Mude! (Ih, viciei nos vídeos!)

Mudar nossos modelos de comportamento faz muito bem, sabia? Está provado que o cérebro agradece demais mesmo as novidades que experimentamos....ele se renova, se refresca, faz musculação e fica em super boa forma...Por que você acha que na infância os dias eram mais compridos? Conforme vivemos, passamos a fazer sempre as mesmas coisas, tudo se repete, o cérebro aprende a viver no piloto automático, a contagem do tempo fica fácil e o dia passa mais rápido. Juro que estou falando a verdade...Aprenda algo novo todos os dias!